コラム

学生時代、勉強しない日には罪悪感があった。

中高生の時はテスト前なのに勉強していないとすっごく不安になるというか、
気持ち悪さ、後ろめたさ、罪悪感、こういった感情が頭の中を時々駆け回ります。

今日はこの学生時代に特有の罪悪感のようなものについて僕の経験をレポートします。

 

(目次)
・勉強しなかった日の罪悪感
・テスト前の過ごし方
・罪悪感を感じない人
・先天的?後天的?
・部活への逃避
・解決策

勉強しなかった日の罪悪感

そこそこ辛かったです。

めちゃくちゃ苦しいとまではいきませんが、不安になるっていうか、

不安になるというのは「テストの点数が悪くなる」とかそういう具体的な不安ではなくて、
このままじゃダメだな、でも勉強はやりたくない、
また今日もしなかったな、どうしたらええんやろといった不安です。

今振り返ってみると学生時代のほとんどの期間に渡ってこれがありました。
多くはテスト前にやってくる気持ちです。

 
本当に損な性格です。

このブログを以前から読んでくれている方は知っているかと思うんですが、
僕は勉強が嫌いです。

だから、勉強をしなかった日に罪悪感があるにもかかわらず結局はしないというかなりのオワコン学生でした。

それでもずっとこの罪悪感は背負っていました。

関連:🔗進学校で落ちこぼれた時の話

 

テスト前の過ごし方

テスト前には部活が休みになります。
中学を想定しています。

家に帰ります。

まだまだ時間があるから、とりあえず漫画を読んだりテレビを見たりします。

日が沈みそうになります。
少しもの悲しい気持ちになります。

これは部活のある普段の生活だと気づきません。

 
晩御飯を食べて風呂に入ってからやろうと思います。

風呂から上がると大体夜の8時くらいです。
とりあえず一服にテレビを見ます。

風呂は意外と体力使いますから。

 
気がつけば10時です。

普段なら10時はまだ眠たくありません。
でも勉強をしないといけないと思うとなぜか普段よりもう眠いような気がします。

寝るつもりではないけれどちょっと横になります。

結局寝てしまいます。

目が覚めたら深夜2時とかです。
電気が点きっぱなしです。

さすがにこの時間から勉強するのは辛いから明日からしようと即断して、電気を消して寝ます。

この繰り返しです。

 

罪悪感を感じない人

こんなことをしていると、
ときどき僕は何をやってるんだろうって気分になって落ち込みます。

罪悪感に苛まれます。

しかし、同じような生活を繰り返していても罪悪感を感じない人もいるはずだし、いました。

中学生の時に僕が「テスト期間って(気分的に)ダルいよな」って話を振ると、
「なんで??部活なくて早く帰れるし俺は好きやで」って本気で言われました。

完全に考え方が違ってちょっとびっくりしました。

 
確かにテスト前はしんどい部活はお休みです。
そして2~3日のテスト期間中には2限や3限のテストだけで帰れます。

その彼にとってテストというのは自由時間を与えてくれるサービスタイムです。

当時の僕にはそういう考え方がなく、全く新しい見方でした。

そんな彼は底辺高校に進学しましたけど。

 

先天的?後天的?

これってもともと生まれ持った性格なんでしょうか。
それとも後天的なもの、つまり育った環境などで後から染み付いた意識なんでしょうか。

どう思いますか?

 
二者択一が好きじゃない人もいるかと思うんですが、
両方の影響があったとしてもどちらから受ける影響が大きいんでしょうか。

僕も両方だとは思っています。

 
不安になる人には空気を読むというかその時やらなければならない仕事をいうのを理解する能力があるんだと思います。

能力というほど大層なものではないし、
ほとんどの人は生きていくために備えている機能です。

これは生物的にDNAに書かれている、つまり先天的なものです。

 
後天的なことについては、例えば家の雰囲気とかあるのかもしれません。

僕の過程も別にテストで悪い点を取って怒られるというようなことはありませんでしたが、
無言のプレッシャーみたいなものは確かにありましたし。
有名大学行くんでしょ?みたいな空気はありました。

やっぱり親って子供に期待しますからね。

本来の実力よりもより大きいものを持っていると錯覚しがちでしょ。
実際めっちゃブサイクな子どもでも可愛い〜って言ってドヤ顔でSNSに載せていたりするし。

それと同じじゃないかな。

 

部活への逃避

ここまで書いた通り僕は完全に罪悪感に苛まれるタイプです。
しかし、ちゃんと逃げ場も見つけていました。

部活です。

 
すっごいですよ。
僕はバスケ部だったんですが、
部活中ってマジで勉強のこととか他の悩み事とかが消え去ります。

学生の頃「速攻」とか「ファストブレイク」って呼ばれるプレーが大好きでした。
先頭突っ走ってボールもらってシュートするだけの単純なプレーです。

バスケ自体はそんなにうまかったわけではありませんが、
脚だけは早かったです。

全力疾走で他の奴らをぶち抜いて自分が速攻でゴールを決める。
これが本当に快感です。

危険な薬でもやっているかのような快感が頭の中を走ります。

これでその悩みも吹き飛ばしていましたし、
高校生の頃にはもうわざと部活をやって意識をそらせていました。

こういう動機でバスケをやることはスポーツマンシップに反しますが、
年齢も精神も若い男の苦い過去として僕は容認しています。

 

解決策

このような罪悪感から逃れるための正しい方法。
それは勉強すること。

 
実際にそんな風な怠惰な学生生活でも稀にちょっとだけ勉強をすることもありました。
そういう日の爽快感は半端ないです。

一日の充実感が最高レベルに達します。

単純ですよね。

 
それでも基本的にはその勉強のスタートができないから悩むんですよね。

「解決策は勉強すること」というのは誰だってわかっているし、
それができないことが多いから悩んでるっつーのって話ですよね。

でも結局は勉強するしかないんですよ。

それで「勉強しろ」って書いて終わるのは簡単すぎるし、
しかも自分はしてこなかったのに偉そうにもできないから、今の自分なりの解決策を話します。

 
それは「ほんの一瞬だけ勉強すること」ですね。

今ではこれって多くの学生が知っている有名な方法になっているんですか?
つまり、ありきたりですか?
すみませんね。

「5分だけ勉強」とか「15分頑張る」と言った方法論です。

僕もそういうやり方は大いに推奨するし、自分自身も学生時代にやっていました。
なんだったら大学生の時にもまだそれをやっていました。

 
あえて情報を付け加えると、
その「5分勉強」は別に勉強をしないといけないこともないと僕は考えています。

勉強行為じゃなくてもとにかく前向きな一歩を踏み出すことこそが重要だと考えて、
例えば「計画を立ててみる」とかですね。

5分間だけ次のテストの対策勉強の計画をいらない紙に書き出してみるとか。
計画の場合はめちゃくちゃ舐めてんのか!っていうくらい簡単な計画にしてくださいね。

 
他にも5分だけ使って今度のテスト対策に使う教材を全部一度机の上に出して並べてみるとか。
現状把握・整理ということですね。

「部屋の片付けをする」はダメですよ。
それは前向きな行動というよりやっぱり現実逃避の意味合いがありますから。
しかも時間がかかりがちだし。

 
5分だけでいいから、単語を覚えるもよし、計画を立てるもよし、問題集を揃えるよし。
勉強に関する簡単な一歩を頑張って踏み出してください。

ちょっと先輩(俺)的にはこれを読んでいるあなたにはちょっとだけでいいから頑張って欲しいかなw

 
以上。


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